Supliendo esa brecha nutricional
El 90% de las personas no obtiene la cantidad recomendada de nutrientes importantes solo a través de la alimentación. La mayoría de nosotros no cumplimos con las recomendaciones dietéticas debido a dietas estrictas, falta de apetito o necesidades nutricionales cambiantes.
La suplementación está destinada a cerrar esta brecha nutricional, para que mantengamos el equilibrio adecuado de nutrientes provenientes de la comida y los suplementos. Esto aumentará la densidad nutricional de tu dieta y asegurará que obtengas la cantidad correcta de nutrientes adaptados a tus necesidades dietéticas.
La absorción de nutrientes disminuye con la edad
A medida que envejeces, la mala absorción se convierte en un problema porque tu cuerpo ya no tiene la misma capacidad para descomponer y absorber nutrientes como antes.
También es posible que estés tomando más medicamentos que cuando eras más joven. La mayoría de los medicamentos modernos realmente agotan nutrientes esenciales. Los suplementos pueden ayudar a restaurar este desequilibrio.
Toxinas en tu comida y entorno
¡Vivimos en el ambiente más tóxico que el mundo moderno haya visto jamás!
La persona promedio está expuesta a 84,000 químicos diferentes cada día. Necesitas un impulso adicional de vitaminas, minerales y antioxidantes solo para ayudar a tu cuerpo a eliminar esos químicos y mantener tu salud.
Las toxinas se encuentran en productos de limpieza, botellas de plástico para agua, productos de cuidado personal y empastes dentales de mercurio, solo por nombrar algunas fuentes.
Nuestros alimentos también están cargados de colorantes y conservantes artificiales, aditivos químicos como el glutamato monosódico (MSG) y edulcorantes artificiales. Nuestra agua potable está llena de todo tipo de organismos y químicos tóxicos, incluyendo fluoruro, cloro, bacterias, parásitos e incluso trazas de fármacos.
En pocas palabras, es imposible pasar un día promedio sin una exposición constante a toxinas.
Estas sustancias químicas y dañinas afectan tu sistema inmunológico, hormonas, microbioma intestinal y más.
Los suplementos son necesarios para combatir los efectos negativos de la exposición diaria a toxinas apoyando tu hígado, sistema inmunológico, revestimiento intestinal y salud cerebral.
Suplementos recomendados: Antioxidantes y Sueño y Recuperación ayudan a combatir los radicales libres dañinos y protegen nuestro cuerpo contra estas toxinas peligrosas. Sueño y Recuperación de KOKAE® Sports es una fórmula única creada para proporcionar relajación y un sueño reparador.
El ejercicio aumenta las necesidades de nutrientes
¿Eres atleta o haces ejercicio con frecuencia? Los atletas requieren mucha energía y nutrientes para mantenerse en forma. Al hacer ejercicio, tu cuerpo utiliza la energía y los nutrientes almacenados.
Es vital reponer estos nutrientes esenciales, alimentar tus niveles de energía y promover la recuperación después de un entrenamiento intenso. Por eso las dietas de los atletas incluyen muchas carbohidratos y proteínas.
Suplementos recomendados: Creatina KOKAE® Sports la ciencia ha demostrado con el tiempo que la creatina es el suplemento más seguro y extremadamente valioso siempre que se consuma correctamente.
Malos hábitos alimenticios
Los hábitos alimenticios erráticos, comer comida chatarra procesada y el estrés contribuyen a una mala digestión. Esto dificulta que nuestro cuerpo extraiga todos los nutrientes que necesita de los alimentos.
Aunque la suplementación no puede reemplazar una dieta deficiente, puede ayudar a prevenir el daño que causan los malos hábitos alimenticios.
Agotamiento de nutrientes en el suelo y cultivos
El suelo utilizado para cultivar nuestros alimentos ha sido sobreexplotado y saturado con pesticidas, por lo que nuestras frutas y verduras pierden más contenido nutricional con cada cosecha.
Gracias a las técnicas agrícolas modernas, los estudios muestran que la densidad de nutrientes en nuestras frutas y verduras ha disminuido significativamente en comparación con hace medio siglo.2
Hemos cambiado la producción en gran volumen por nuestra salud.
Para ponerlo en perspectiva, necesitas comer ocho naranjas para obtener la misma cantidad de vitaminas que había en una naranja de la generación de tus abuelos.
Esto se debe a que los pesticidas que protegen nuestros cultivos de insectos también hacen que nuestros productos sean más débiles.
Las frutas y verduras crean fitonutrientes y polifenoles saludables como una forma natural de autopreservación. Los pesticidas hacen que no necesiten esa preservación, por lo que también perdemos los beneficios de estos nutrientes cuando los comemos.
Como si estas causas de agotamiento de nutrientes no fueran suficientes, las frutas y verduras suelen cosecharse antes de estar completamente maduras y luego se transportan largas distancias a través de tráfico contaminado para llegar al supermercado semanas después.
Así que, cuando eliges tus frutas o verduras en el supermercado, ya han perdido mucho valor nutricional. Los suplementos inteligentes pueden reemplazar lo que falta.